Anorexia

Algemeen

Als je anorexia hebt dan voel je je dik, terwijl je juist te weinig weegt. Je bent eigenlijk altijd bang om dik te worden. Daarom probeer je dat op allerlei manieren te voorkomen. Je gaat bijvoorbeeld heel weinig eten of heel veel sporten/bewegen. Het is een soort dwang om steeds magerder te worden. Weinig eten geeft een gevoel van controle, kracht en zelfvertrouwen. Voor sommige mensen is het een manier om met een gebeurtenis, emotie of een probleem om te gaan.

Symptomen

  • Bang om aan te komen of dik te worden.
  • aan jezelf twijfelen; je bent heel onzeker.
  • Je hebt een verstoord beeld van je lichaam: ook al ben je heel dun, je ziet een dik iemand als je in de spiegel kijkt.
  • Je hebt een verstoord beeld van jezelf als persoon: jouw gewicht of lichaamsvormen bepalen te veel wat je van jezelf vindt.
  • Je mag van jezelf niet zomaar eten. Dat moet je eerst verdienen, bijv. door eerst tien keer de trap op te lopen.
  • Weinig weten. Daardoor val je af.
  • Je vindt het fijn om controle te hebben over je gewicht.
  • Sommige mensen met anorexia eten alleen extreem gezonde dingen en zijn dwangmatig met gezonde voeding bezig.
  • Sommige mensen met anorexia hebben eetbuien en geven daarna over of gebruiken laxeermiddelen.

Oorzaken

Het is niet precies duidelijk hoe anorexia ontstaat. Bepaalde omstandigheden vergroten het risico op anorexia:

Erfelijkheid

Omgevingsfactoren

Bijv. Gezin waarin je opgegroeid bent, bepaalde sport die je doet, sociale media, tv, iets vervelend meegemaakt zoals scheiding, pesten, mishandeling, seksueel misbruik of het verlies van een dierbare vriend.

Psychische oorzaken

Mensen met anorexia denken vaak negatief over zichzelf en hebben weinig zelfvertrouwen. Ze willen alles altijd heel goed doen en zijn bang om afgewezen te worden. Ze passen zich makkelijk aan aan wat anderen van hen verwachten. Emoties uiten vinden ze moeilijk en ze voelen zich vaak somber of depressief.

Gevolgen

Lichamelijke gevolgen op de korte termijn

  • vaak koud.
  • bleekheid.
  • duizelig of zomaar flauwvallen.
  • nagels scheuren makkelijk.
  • haaruitval
  • de huid op je rug, buik en armen krijgt een donzige beharing.
  • droge huid
  • obstipatie

Lichamelijke gevolgen op de lange termijn

  • hart-, maag- en/of nierproblemen
  • groeiproblemen
  • botten worden broos.
  • overlijden

Bij vrouwen:

  • niet meer ongesteld.
  • onvruchtbaar.

Psychische gevolgen

  • somber, depressief of angstig.
  • Geheugen- en concentratieproblemen
  • Je kunt geen goede keuzes meer maken.
  • Het kan zelfs zijn dat je niet meer wilt leven.

Sociale gevolgen

  • problemen met je partner, familie en/of vrienden.
  • problemen op school en/of op je werk.
  • niet meer fijn om aangeraakt te worden of seks te hebben.
  • Uit schaamte zonder je je steeds vaker af. Je voelt je heel alleen.

Diagnose

Op basis van klinische kenmerken. Lab + urine + ECG. Verwijzen naar de kinderarts en/of een gespecialiseerd centrum, bijvoorbeeld een ggz-instelling.

Anamnese:

  • hoe vaak en hoeveel je eet;
  • of je eetbuien hebt en daarna wel of niet overgeeft;
  • hoe je over je lichaam denkt;
  • of je bent aangekomen of afgevallen;
  • of je lichamelijke klachten hebt;
  • hoe je over jezelf denkt;
  • hoe je je voelt (ben je bijvoorbeeld moe of somber?);
  • of en welke medicijnen je gebruikt (ook laxeermiddelen);
  • wanneer en hoeveel je sport of beweegt.

Beleid

Adviezen:

Praat over met  je omgeving en je huisarts.

Andere behandeling

– Lichamelijk herstellen
– Psychisch herstellen: cognitieve gedragstherapie
– Begeleiding in een groep lotgenoten.
– Begeleiding door een diëtist.
– Vaktherapie, bijv. danstherapie of psychomotorische therapie. Bij psychomotorische therapie gaat het om hoe jij je lichaam ervaart en hoe je beweegt.
– Misschien moet je in het ziekenhuis worden opgenomen

Medicatie:

Sommige mensen met anorexia krijgen ook medicijnen. Bijvoorbeeld omdat ze erg bang zijn om te eten of zich somber voelen. Of omdat ze een tekort aan vitamines of mineralen hebben.

Bijlagen

Meer informatie:

Meer informatie over anorexia en behandelingen:

Patiëntenorganisaties en websites voor mensen met anorexia:

  • WEET, een patiëntenorganisatie voor mensen met een eetstoornis en de mensen om hen heen
  •  Proud2Bme , een website voor jonge meiden met problemen met eten en met hun zelfbeeld
  •  99gram , een website over eten, uiterlijk en gewicht voor (jonge) meiden met eetproblemen

Vind iemand die je kan helpen:

  • Vind een therapeut  die kan helpen bij een eetstoornis zoals anorexia.
  • Op dietisten-eetstoornissen.nl  staan diëtisten die mensen met een eetstoornis helpen.
  • Ixta Noa, is een organisatie waar je hulp kunt krijgen van mensen die ervaring hebben met dezelfde ziekte als jij. Bijvoorbeeld met online (zelf)hulp of een zelfhulpgroep.

Informatie voor scholen, professionals, familie en vrienden:

Referentie: Thuisarts